本作のコンセプトは「3週間の短期集中でやせる」こと。有名人の体質改善、パーソナルトレーナージムとして名高い「トータル・ワークアウト」の協力のもと開発された、毎日使うためのパーソナル・シェイプノートです。データの記録以外にもカロリー成分表、ダイエット・運動に関する役立ち情報、オリジナルのヘルシーレシピなど嬉しい情報も搭載されています。
「情報」で知識を身に付け、「実行」でトレーニングを行い、「記録」で継続・成功につなげましょう!
「トレーニング」ではまず診断が行われ、その結果を元にトータル・ワークアウト協力によるおすすめのトレーニングをすることができます。そしてその内容を入力していくことで、パーソナル・データが蓄積されていきます。また、体の部位で気になる箇所があれば、そこだけを重点的に行うトレーニングも可能です。
「マイダイアリ」では食事状況、体重・体脂肪率・ウェストサイズなどの遷移やグラフなど、ユーザーの情報を記録していきます。その内容は今後のアドバイスに反映され、それぞれの人に役立つ内容となります。
3月13日発売で価格は3800円です。暖かくなってきて露出が増える季節を前に、記録しながらトレーニングに挑戦してみるのも良いかもしれませんね。
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