人生にゲームをプラスするメディア

『Wii Sports』は実際のスポーツと同程度のカロリーを消費できる

イギリスの大学調べのデータによれば、『Wii Sports』を15〜20分間プレイした時の消費カロリーは約125カロリーで、エアロビクスダンスやジョギングを同程度の時間したのと同じくらいのダイエット効果/カロリー消費効果が期待できるそうです。The Daily Recordが伝えています。

任天堂 Wii
ホーム › 任天堂 › Wii › 記事
イギリスの大学調べのデータによれば、『Wii Sports』を15〜20分間プレイした時の消費カロリーは約125カロリーで、エアロビクスダンスやジョギングを同程度の時間したのと同じくらいのダイエット効果/カロリー消費効果が期待できるそうです。The Daily Recordが伝えています。

インストラクターであるZander Urquhart(32歳)は、息子たちが『Wii Sports』をプレイしているのを見て、これがエクササイズに応用できるのではないかと思い付いたそうです。『Wii Sports』では最大4人でテニスや野球、ゴルフといったスポーツを遊ぶことができます。大学の調べでは実際にスポーツをする程度のカロリーが消化されるそうです。

Zander氏は言います。「どんなエクササイズも5年間くらいの経験は必要なものです。でも息子たちは30分も走り回って汗を流しています」。彼は最初子供にターゲットを絞っていたそうですが、大人にも効果があることがわかったそうです。「大人に取っても怪我のリハビリや老化防止にはとてもいいのです」

リバプール・ジョン・ムーア大学の研究によれば週平均12.2時間遊ぶWiiプレイヤーは、1830カロリーを消費することができるそうです。

「フードマガジン」によれば15〜20分間プレイした時の消費カロリーは実際のスポーツの場合にゴルフで100カロリー、テニスで140カロリー、サッカーで140カロリー、サイクリングで125カロリーだそうです。
《土本学》
【注目の記事】[PR]

関連リンク

編集部おすすめの記事

任天堂 アクセスランキング

  1. 【特集】『星のカービィ』シリーズ、絶対に忘れられないシーン10選

    【特集】『星のカービィ』シリーズ、絶対に忘れられないシーン10選

  2. 『星のカービィ スターアライズ』このコピー能力が強い！8選

    『星のカービィ スターアライズ』このコピー能力が強い！8選

  3. 衝撃の事実！『ポケモン』モンスターボールの誕生に隠された“ある教授の研究”とは…

    衝撃の事実！『ポケモン』モンスターボールの誕生に隠された“ある教授の研究”とは…

  4. 『スプラトゥーン2』かわいいクラゲくん10選！ステージをよく見るとあんなクラゲやこんなクラゲが…

  5. 『モンハンライズ』太刀の操作方法・立ち回りを解説！「特殊納刀」がとにかく熱い、圧倒的な手数で敵を斬れ！【個別武器紹介】

  6. 『スーパーマリオメーカー2』小ネタ20選！知っていればコース作りやプレイがより楽しくなるかも

  7. 『The Elder Scrolls V: Skyrim』地味に記憶に残るセリフ9選！「膝に矢を受ける」だけじゃもったいない【ホワイトラン付近まで】

  8. 『星のカービィ スーパーデラックス』あるある10選！やっぱり「ドン！」にびっくりする!?

  9. 『あつまれ どうぶつの森』ホラーで有名な「アイカ村」が再び夢で登場……！ 恐怖の島を体験せよ

  10. 『ポケモンSV』新ポケモン「パモ」が約23年ぶりの快挙を達成！？「凄い発見だよ」

アクセスランキングをもっと見る