人生にゲームをプラスするメディア

『Wii Sports』は実際のスポーツと同程度のカロリーを消費できる

イギリスの大学調べのデータによれば、『Wii Sports』を15〜20分間プレイした時の消費カロリーは約125カロリーで、エアロビクスダンスやジョギングを同程度の時間したのと同じくらいのダイエット効果/カロリー消費効果が期待できるそうです。The Daily Recordが伝えています。

任天堂 Wii
ホーム › 任天堂 › Wii › 記事
イギリスの大学調べのデータによれば、『Wii Sports』を15〜20分間プレイした時の消費カロリーは約125カロリーで、エアロビクスダンスやジョギングを同程度の時間したのと同じくらいのダイエット効果/カロリー消費効果が期待できるそうです。The Daily Recordが伝えています。

インストラクターであるZander Urquhart(32歳)は、息子たちが『Wii Sports』をプレイしているのを見て、これがエクササイズに応用できるのではないかと思い付いたそうです。『Wii Sports』では最大4人でテニスや野球、ゴルフといったスポーツを遊ぶことができます。大学の調べでは実際にスポーツをする程度のカロリーが消化されるそうです。

Zander氏は言います。「どんなエクササイズも5年間くらいの経験は必要なものです。でも息子たちは30分も走り回って汗を流しています」。彼は最初子供にターゲットを絞っていたそうですが、大人にも効果があることがわかったそうです。「大人に取っても怪我のリハビリや老化防止にはとてもいいのです」

リバプール・ジョン・ムーア大学の研究によれば週平均12.2時間遊ぶWiiプレイヤーは、1830カロリーを消費することができるそうです。

「フードマガジン」によれば15〜20分間プレイした時の消費カロリーは実際のスポーツの場合にゴルフで100カロリー、テニスで140カロリー、サッカーで140カロリー、サイクリングで125カロリーだそうです。
《土本学》
【注目の記事】[PR]

関連リンク

編集部おすすめの記事

任天堂 アクセスランキング

  1. 【特集】『スーパーマリオ オデッセイ』小ネタ12選！知ればマリオの旅がもっと楽しくなる!?

    【特集】『スーパーマリオ オデッセイ』小ネタ12選！知ればマリオの旅がもっと楽しくなる!?

  2. 意外に知られてない！？設定上“性別”が想定されていた伝説のポケモンたち

    意外に知られてない！？設定上“性別”が想定されていた伝説のポケモンたち

  3. 『遊戯王 マスターデュエル』で人気の可愛いカードは？3位「ブラマジガール」、2位「閃刀姫」、1位は貫禄の“ドヤ顔”

    『遊戯王 マスターデュエル』で人気の可愛いカードは？3位「ブラマジガール」、2位「閃刀姫」、1位は貫禄の“ドヤ顔”

  4. 『あつまれ どうぶつの森』序盤の小ネタ14選！ スローライフのなかにもたくさんの隠し要素あり

  5. 『ポケットモンスター ソード・シールド』これまでのシリーズでソード＆シールドっぽい要素を探してみた

  6. 『モンハンライズ』太刀の操作方法・立ち回りを解説！「特殊納刀」がとにかく熱い、圧倒的な手数で敵を斬れ！【個別武器紹介】

  7. 『ゼルダの伝説 夢をみる島』に出てくるゲストキャラ17名を解説！あの任天堂キャラたちが総出演!?

  8. 『ポケモン ソード・シールド』トレーナー達の個性溢れる「モンスターボールの投げ方」を紹介！バク宙をしだす猛者も【特集前編】

  9. 『ポケモン』野球ファン必見！独特な投球フォームの元ネタ3選

  10. 『桃鉄』ソロプレイ全物件制覇こそ、“おうち時間”を最高に楽しむエンドコンテンツ！ワンミスで資産が吹き飛ぶ地獄のサバイバル100年を生き延びろ

アクセスランキングをもっと見る